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卡卡西撑在地上吐了起来,直到吐到没有什么可以吐的之后才停下。

卡卡西翻了个身远离了自己的呕吐物之后,躺在了地上。

千羽刚才询问他有好好感受那种感觉。

卡卡西回答道:“感觉到了,就好像寒冷的冬天,喝了一杯热水,那股暖流充斥着全身,有那么一瞬间,我感觉身体充满了力量,但是这股力量瞬间就消失了,就好像从来没有出现过,也不知道是不是我的错觉。”

千羽双手抱胸靠在树上,点头道:“这不是错觉,那就是血液汲取氧气强化身体的感觉,好好记住这种感觉,有意识的长久呼吸,会让氧气遍布身上每一个细胞,这样可以提高自愈能力,稳定精神,活跃精神。

现在才是刚刚开始而已,等你掌握了全集中呼吸,之后还有全集中呼吸·常中,就是无时无刻保持全集中呼吸。”

卡卡西长吁了�

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